YOGA MINDTOHEART YOGALEHRERIN SABRINA BAUMANN

Yoga ist für mich das Tor zu meinem Herzen geworden.

Mind to Heart - vom Kopf zurück ins Herz, 

das ist der Weg, den wir alle in unserem Leben gehen dürfen.

Dafür ist Yoga der perfekte Begleiter.

Viel mehr als nur die reine körperliche Praxis bedeutet mir das, 

was im Inneren geschieht, 

sobald ich die Matte betrete:

Komme ich bei mir an, finde Ruhe, tanke Kraft und bin präsent.

Das möchte ich dir auch schenken! 

In meinen Kursen findet die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele statt.

Meine Intention ist es, für dich einen Raum zu schaffen - raus aus dem Alltag,

hinein in deine persönliche Lieblingszeit.

Neben einer gern fordernden Asanapraxis im Vinyasa - Stil berühre ich mit sanften Worten, Entspannungstechniken und Mantra singen, vielleicht auch dein Herz.

Herzensgrüße

Sabrina