Yvonne Lahr

Hallo, ich bin Yvonne.

Mein Weg zum Yoga begann vor vielen Jahren, als ich nach einer Möglichkeit suchte, Stress abzubauen und mehr Balance in mein Leben zu bringen. Ich war sofort von der Kombination aus körperlicher Bewegung und meditativen Elementen fasziniert. Mit der Zeit wurde Yoga zu einem festen Bestandteil meines Alltags. Ich entschied mich, eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu beginnen, um mein Wissen zu vertiefen. Mein Ziel ist es, diese positiven Effekte in meinen Yoga Sunden zu vermitteln.

Gerne möchte ich dir die Werkzeuge an die Hand geben, um deine eigene Praxis zu entwickeln und die Vorteile von Yoga in deinem Alltag zu integrieren. Es ist mir wichtig, dass du lernst, auf deinen Körper zu hören, deine Grenzen zu respektieren und gleichzeitig deine Komfortzone zu erweitern.

Ich lade dich ein, diese Reise mit mir zu erleben und die wohltuenden Effekte von Yin und Hatha Yoga zu entdecken!

Namaste! Yvonne